De janvier à mars 2022 à Pelousey
En partenariat avec le village de Pelousey, la Plateforme Répit Aidants d’Eliad organise un :
Atelier “Initiation à la Sophrologie” (de 10 séances)
à Pelousey – Salle Saint-Martin, 11 Grande Rue
les 13, 20, 27 janvier, 3, 10, 24 février, 3, 10, 17 et 24 mars 2022 de 9h à 10h30
Cet atelier s’adresse aux aidants familiaux : celles et ceux qui aident régulièrement ou ponctuellement un parent âgé, un proche malade ou en situation de handicap.
Animé par Fabienne Lamy, Sophrologue, il propose des exercices favorisant le bien-être, la détente et la confiance en soi pour préserver sa santé et être dans une juste présence vis-à-vis de soi-même et des autres.
Le but des séances est de permettre aux personnes d’acquérir des méthodes reproductibles à domicile.
Pour s’adapter à chacun, les exercices peuvent se pratiquer en position assise ou debout.
40€ les 10 séances – Uniquement sur inscription au 03 81 41 67 31 myriam.truche@eliad-fc.fr et dans le respect des règles sanitaires en vigueur en lien avec la Covid-19 / Pass sanitaire obligatoire.
Sous certaines conditions, Eliad peut proposer un relais auprès de la personne aidée lorsque son état de santé nécessite une présence et permettre ainsi à l’aidant de pouvoir participer à l’atelier. N’hésitez-pas à vous renseigner !
Pour en savoir plus sur les services d’Eliad et sur les actions destinées aux aidants : www.eliad-fc.fr